Q2第一堂課Swing豋場
從基本步敎起
有別於尾牙時的囫圇吞棗
聽音樂 數拍子
很放鬆的跟著跳
不過自己跳起來跟老師跳的差真多
很像George說的青蛙舞XD

Swing要將膝蓋放鬆
腳掌完全踏地
對於一個膝蓋受過傷的人來說要很注意
因為常常膝蓋最容易用力
但是這是錯的施力方式

現在還剩肩膀很難完全放鬆阿~
總得跳了十幾分鐘之後才進入狀況
不過本來就需要熱身的
我們上課之前都沒熱身
應該要改進的~



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