今天第一天上課
老師說 本季每週兩個小時
45分鐘 Salsa single
45分鐘 salsa couple
30分鐘 倫巴基本步
salsa單人基本步今天只教
前進後退左邊右邊cross
雙人舞有轉圈牽手的方式
還有簡單的帶舞
男生有個牽手的動作好好看喔
那個手的瞬間變化真是漂亮
最後倫巴的基本步
老師說要練習把髖部往前挺
用中段的力量來帶動身體@@
真是抽象
不過兩個小時下來
真的是又餓又累阿
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