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為什麼洗個澡(淋浴)可以少掉500 g,一天體重可以差到兩公斤，這是正常的嗎？
可以在三週之內胖五公斤，我想應該是壓力荷爾蒙的關係，但接下來也都處於備戰狀態，壓力荷爾蒙不會不分泌呀呀呀，總不能一直胖上去吧……
維持生活作息正常先吧,這週因為肚子痛每天都累但也睡不好,有點作息顛倒要調時差的感覺，真糟！
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- Mar 11 Wed 2015 23:51
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