目前分類：工作與生活 (33)
- Nov 01 Fri 2013 16:07
10/29 inbody量測
- Oct 24 Thu 2013 13:58
瘦了有差...繼續努力！
- Oct 23 Wed 2013 10:39
大推!!!!!
- Oct 18 Fri 2013 09:42
Time up?
曾經很想當律師。但是當初不違逆父母的期望還有被父母恐嚇，我選了三類組。
念了大學四年，還是繞回來考進科法所。只是當初高中時的雄心壯志和理想已經被了無生趣的四年磨損殆盡。
雖然有在財產法中被激發一點對法律哲學的熱情，但很快的我知道這不能當飯吃。
- Oct 17 Thu 2013 10:19
夏秋之際
- Oct 04 Fri 2013 10:10
飲食與體重
昨天去量inbody。體重比一個月多了1.3公斤。
檢查人員看了體重增加，就開始告誡我不要吃水果不要吃油，不要吃糖，要運動....。
看數字增加，雖然有點懊惱，但是想到最近在嘗試賴宇凡老師建議的飲食，和一般減重的飲食比較起來，的確攝取了比較多的油脂和蛋白質。體重增重是一定的。
- Oct 04 Fri 2013 09:46
憂鬱症/精神病
http://blog.roodo.com/giff/archives/25339238.html
書中有一段敘述讓我印象深刻。許佑生電視上看到一對男女，以過來人身分，分享克服憂鬱症的秘訣：運動。游泳，慢跑，都好。動一動，就沒事了。許佑生聽得惱怒，因為若患者有意願與體能走出門外去運動，表示病情一定很輕。倘使身受其苦，必知萬念俱灰、動彈不得的苦楚。電視上那種說法，只會增添外人誤解，以為患者自甘沈淪，怪不得別人。許佑生費了不少筆墨，描述發病時，即使向外走出一步，也無比困難，這些外人無法理解，以致對患者缺乏同情的理解，指責多於同情，充滿鄙視而不耐。
- Sep 18 Wed 2013 08:55
take the lead, Women!
- Sep 12 Thu 2013 14:58
胖與瘦的心情紀實
從前我就是個瘦子。之前有人說我會吸引男人，是靠身材和頭腦，若是靠那張臉就沒用了。
不太容易胖，所以還沒懷孕的時候，我根本不把減重當成一回事，認為自己有本錢容易瘦的下來。
懷孕初期也沒胖很多，直到最後一個月體重猛飆生，到達72，孕期胖了15-17公斤。
Life 2018 (1)